大学生三下乡活动通讯稿 1
今天是二十一号，三下乡的日程已经过半，后勤组的工作也从渐入佳境变得稳稳当当、有条不紊。在渐渐习惯三下乡生活的同时，作为后勤组的一员，也从最初的不熟悉工作而无从下手、感到辛苦劳累，渐渐变得从工作中体会到各种乐趣、得到丰硕的收获。
第一天到达三下乡基地，后勤组一行人立刻投入到午餐的准备中。感谢多日前同学的辛苦踩点，我们一路无阻来到了当地的市场，着手购置菜饭。挑选新鲜的蔬菜、扛起袋袋大米、货比三家节约预算……我们体验到了在学校、甚至在家也鲜有体验的生活，学习到了不少生活与同乡镇人民沟通的技巧。
准备每天的三餐是后勤组工作的重头戏。我们踏入了也许从未有机会踏入的烧煮大锅饭的食堂，通过自己的双手为四十多位队员准备饭食。我们学到了怎样洗漱挑拣蔬菜，围坐在一起为“大厨”准备新鲜干净的原料；我们的饭菜由男生掌勺，虽然没有自己体验，看着他们用力的翻炒、辛苦地生火，感受到了与家中不同的厨房氛围，也预见了这样集众人之力完成的伙食，一定有不一样的美味与甘甜；将完成的饭菜抬到用餐区，分盘放置，等待队员的过程总是充满了期待与辛劳后的满足。
作为一名后勤组的普通组员，我参与最多的是饭后整理的过程。虽然餐盘、锅勺堆积如山，将之个个洗净的过程却依旧令我欢喜。虽然后厨时而闷热，时而遭受蚊虫侵扰，随着三下乡日程的推进、后勤工作的有序进行，这些困难已经难以令人生厌、困扰。有时洗漱的水槽会有拥堵，从一开始的寻人帮助，我也能够亲自动手进行疏通——这就好像将充满油污的锅碗瓢盆洗刷干净的过程，我感到自己的生活技能也得到了不少的提升，面对这些杂事时也能在用心解决的同时体会到劳动的快乐。
十日的三下乡之旅即将进入尾声，我们的后勤工作也即将迎来收尾，希望在剩下不多的几日里，我们依旧能做好每一份工作，三餐愉快，为三下乡、为后勤划下完美的句号。
学校运动会通讯稿范文 2
当你站在起跑线时，请不要遗忘——你能行！当你精疲力竭时，请不要遗忘——你能行！当你面对强劲的对手时，请不要遗忘——你能行！当你失去斗志时，请千万不要遗忘在场外为你呼喊的我们，永恒久远都信任——你肯定能行！ 心中坚决的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告知我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，胜利正在终点冲着你高高招手，用你那坚韧的意志去努力，去迎接终点的鲜花和掌声，信任胜利肯定属于你！
坚决，执着，耐力与希望，在延长的百色跑道终点凝合！力气，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上慢慢光明！你就是你，是颜色不一样的烟火，在运动场的上空，绚烂的烟火盛放吧，这是属于我们的青春！ 你是我心中的英雄。
有人说运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。
有人说运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。 我说你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，坚韧拼搏。你的自我挑战都深深地烙在我心里。
信念是激情，信念是动力，信念是我们期盼的眼神，信念是场上短促的呼吸，你们在场地上挥洒汗水，我们在这里为你呼喊助威。
有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终信任，去拼搏才能成功，热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起，信任自己，创建奇迹，信任自己，幻想着你手中，加油吧！健儿们，信任自己！
年轻的新，年轻的心微笑走上跑道，心中充溢对成功的渴望。年轻的心伸展得将信念转化为动力，年轻的心奔腾着要让风放飞自己的梦。我们坚信你无悔的追求定会成为运动场的闪光点。
跃动着运动场上的身影，是同学们青春的印记。挥洒的汗水，浇灌着胜利的.花朵开放。你们的欢乐飞扬在赛场，为班争光数你们最棒！跑吧，追吧，加油吧！去开拓出一片属于你们的长袍天地。
青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将在你们身上体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们信任你们肯定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前。 不为掌声的诠释，不为刻意的折服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚决的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚忍不拔的意志，去迎接终点的掌声，信任胜利属于你。
赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨。看台上呼喊声震天，呼喊中饱含期望，期望胜利，期望成功！健儿们，奋力拼搏吧！七中有你们，是永恒的傲慢，加油！
银行通讯稿 3
银行强势开展“春天行动”市场营销活动
今年以来，xx银行根据省分行的统一安排和部署，抢抓“两节”资金回笼旺季，强力实施以“伴你成长金钥匙春天行动”为主题的综合营销活动，各项业务发展取得显著成绩。截止20xx年2月5日，各项存款总量达到xx亿元，比年初净增xx亿元，其中个人储蓄存款总量xx亿元，比年初净增亿元；贷款余额xx亿元，比年初增净xx万元；中间业务收入xx万元，其中银行卡实现收入xx元。
一、强化领导，精心部署“春天行动”
省分行作出实行“春天行动”，及时出台《xx银行20xx年“伴你成长金钥匙春天行动”综合营销实施方案》，对“春天行动”的行动时间、参加单位、组织机构、行动目标、营销策略、主要保障机制、考核指标、评比奖励进行了细化。通过建立客户经理队伍、营造综合营销平台、丰富金融产品、优化客户结构、完善保障机制，着力打造五位一体的综合营销体系，实现营销工作向科学化、专业化、标准化、系统化推进。使营销方案对全行市场营销工作具有很强的指导性。
二、是强势宣传发动。在前期准备工作充分的基础上，支行
及时召开全行“春天行动”市场营销动员大会。会上，支行党委书记、行长作了题为《紧急行动全员出击抢抓商机，实现二00七年“春天行动”首季市场营销开门红》的主题报告，大大鼓舞了全行士气；分管行领导和相关部门负责人对营销活动进行再部署；部门、分理处代表作了表态式发言。全行“春天行动”市场营销活动，在热烈的气势中强势展开，为开门红奠定必胜的基础。
三、落实措施，迅速掀起“春天行动”高潮
一是各单位主要负责人站在营销一线，靠前指挥，率先垂范。二是窗口开足，实行全天候、满负荷运作。三是走出去营销，抢挖他行优质客户。四是加大宣传力度，在支行统一采用电视、报刊、大型户外广告进行宣传的同时，各网点及时配套使用广播、流动宣传车、拉横幅以及在车站、码头、居民小区等人流聚集区设立咨询站点等多种方式全面启动宣传工作，要形成全方位、立体型的宣传氛围，五是做好优质服务工作，确保行容行貌好、服务设施好、文明用语好的“三好”标准，努力给顾客营造一种舒心的环境。对高价值客户实行差异化服务，尽快解决客户存、取款排长队的问题。各单位通过抓岗位练兵，努力提高服务水平；通过抓星级员工的培养，努力提高服务水平；通过狠抓奖优罚劣，努力提高服务水平，对优质服务好的重奖，对与顾客争吵、态度生硬、服务效率低下等有损银行形象的一律给予重处罚。六是强化上下联动，整体营销的功能，对优质客户实行资产、负责、中间业务，本外币业务一体化营销，全方位放大客户价值。
法律知识培训通讯稿 4
为加强集团三地人力资源从业人员法律意识，更好地降低企业用工风险，合理地减少劳动纠纷案件中的企业损失，树立积极健康、正面的企业雇主形象。乔丹体育盛情邀请著名劳动法讲师张照东为职工们讲解劳动法基本知识。
风趣幽默的张老师以“企业中的HR与法务人员是坏人”这个玩笑开场，让大家首先认清自身的工作在企业中的地位。而后老师通过用丰富的知识与真实的案例向大家一一解析了《劳动法》、《劳动合同法》、《劳动争议调解仲裁法》、《社会保险法》等企业经营中HR从业人员需掌握的系列法律。不尽让在场学员完善了自身的'法律知识体系，更多的是让大家敲响了法律的警钟，懂得了在企业日常人力资源工作中没有“小事”可言，没有“差不多”可行。老师课间额外穿插的法律文化闲谈，以泉州开元寺为例，为大家带来了精彩的关于“法”字进化及封神榜等众多中国古典法学知识科普，课后职工们与老师就实际工作中产生的问题进行探讨与请教。
本次培训不仅让乔丹人学到了我国现行劳动法的条条例例，更多的是让大家绷紧了执法、知法、守法的神经，为企业下一步的经营管理及壮大发展提供强有力的人力资源管理后盾。
消防安全知识通讯稿范文 5
为了进一步加强学校安全工作，增强学校师生消防安全意识，提高学生对火灾的应急扑救处置能力，本着坚持“安全第一，预防为主”的方针和“以人为本”的思想，我校进行了“119”消防宣传系列教育活动。
（1）国旗下演讲11月9日早升旗仪式，我校四年级（2）班学生马艺琪同学，做了“消防知识我知道”为主题的安全知识演讲。从学校、家庭、道路、商场等场所应注意事项，切合学生实际的方法向同学宣讲。
（2）消防设施及疏散通道专项检查上午8：30分，安全检查小组在毛永红校长的带领下，对学校的消防栓、灭火器、疏散通道进行了全面检查，在校园进行“找火灾隐患”的专项检查。
（3）消防知识主题班会下午，各班级开展了以“找火灾隐患掌握逃生技巧”为主题的消防知识教育。同时，把消防知识融入课堂，思想品德课，进行了“让危险从我身边走开”，让学生从事例中掌握火灾逃生技巧。
（4）消防应急演练11月9日下午15：00，一阵阵应急哨音警报声响彻毓秀小学校园，正在上课的学生听到警报声后第一时间跑出教室，在老师的组织下捂着鼻子、拱着腰，紧张、有序地沿着消防通道迅速转移到学校操场安全地方，整个“逃生”过程大约2分钟40秒。通过本次的逃生自救演练，增强了学生们的消防安全意识，学生们对消防疏散的要领、意外情况的配合等相关知识有了更深刻的`记忆和理解，对保护自身安全环节有了更深切的体会。
通过“119”消防宣传系列教育活动，也进一步完善了校园安全设施，建立了强有力的疏散引导员队伍，为今后遇到不可预见的突发性的灾害事故加上了一层防护墙和保护伞。
超惊艳的运动会通讯稿范文 6
我看到了运动员们在跑道上飞奔的身影。跑在前面的，拼命奔跑；跑在中间的，奋力追赶；跑在后面的，绝不放弃。——题记
随着十一月的到来，我校举办了一场别开生面的运动会，同学们都暗自庆幸，可以不用天天盯着课本了，一些喜欢运动的同学更是积极报名，生怕落在了别人后面。而我，也加入了啦啦队中。今天，是运动会开始的第一天，所有队员都跃跃欲试，在自己班级的前面做起了拉伸运动，啦啦队队员聚集在一起，熟悉着自己的口号。鸣炮后，主持人宣布运动会开始，队员们站在跑道上，专注的.听着枪声，各个班级的啦啦队都用力的喊着口号，好似要把内脏给喊出来。
“嘭”枪响后，运动员们像离弦的箭一般飞奔在跑道上，一开始，他们的实力都不相上下，不分伯仲，可后来，有一部分人体力不支，速度也慢了下来，渐渐的和前面的人离得越来越远，但他们并没有放弃，依然继续奔跑着，即使胜负已定，他们也依旧没有停下。我想这便是那永不放弃的运动精神吧。
当运动员们在绿茵场上挥洒激情时，当他们在红色跑道上镌写青春时，那份全力争取，超越自我，挑战极限的形象，已深深刻在我的心里。我不仅为这份撼人的拼搏与绚丽的胜利而感动，更为运动员们身后那份属于运动的精神所震撼。
仿佛在这一刻，胜利已经不那么重要了。
运动，正是因为有了这点点滴滴的温暖和感动，才使他更加充满魅力，吸引一代又一代的人们加入其中。
灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。
消防安全知识通讯稿范文 7
为增强师生消防意识，预防火灾事故发生，确保人身安全，在“119消防日”来临之际，淳于小学扎实开展消防安全系列活动。课堂上，教师集中宣传消防知识；课间时间，学校举办师生消防演练。
消防演练前，学校领导详细设计预案，认真布置灭火现场。演练现场，又具体讲解了消防工作的重要性、灭火器材的`种类及其性能、适应火种及其操作要领，并亲自演示了干粉灭火器的使用。教师、学生认真观看，仔细揣摩，在最短时间内掌握了灭火器的使用要领，熟悉了灭火流程。
这次消防演练，使师生们深入了解了火灾预防常识及火灾发生时的注意事项、灭火器的使用和火场逃生过程中应注意的问题，对发生火灾后如何报火警、如何预防和减少火灾事故发生和火灾状态下如何逃生自救以及如何组织人员疏散等事项，有了更深刻的认识。活动推动了消防宣传工作的深入开展，取得了实实在在的效果。
春节前安全检查通讯稿范文（精选24篇） 8
近日，常务副校长王琪珑，校党委副书记张永兵、王君松，副校长芦延华分别带队在济南校本部开展安全检查工作，确保寒假期间校园稳定有序。
检查中，校领导到各校区实验室、学生宿舍、校园监控室、食堂、配电室、锅炉房、换热站等重点部位进行了实地检查，详细了解相关单位寒假期间安全工作的部署安排，仔细询问一线工作人员安全措施落实情况。校领导在检查中强调，安全责任重于泰山，各单位要切实提高政治站位，拧紧安全阀，坚持底线思维，提高安全意识；要严格按照学校安全稳定工作体系建设要求落实安全责任；要细而又细排查安全隐患，尤其是一些危险性大、易造成严重后果的，要做好排查和防范，不留任何死角；要坚持以师生为中心的.理念，做好对假期期间坚持在工作一线的教职医务员工和留校学生的服务保障工作；要严格落实教育部关于值班工作最新指示，做好应急值守，一旦发现问题及时处置、上报，保证广大师生度过一个平安祥和的春节。
齐鲁医学院党工委书记刘洪渭、有关职能部门和部分学院负责人参加活动。
运动会男子1500米通讯稿范文 9
望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来激励你的`豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了缄默，在心底静默为你祝愿。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著？
或许你是将志气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道？
你的无悔已载着你，抵达一座座高雅的里程碑，上面刻着青春的注释无怨无悔
校运动会通讯稿范文 10
十月二十三日，伴着瑟瑟秋风华南师范大学生命科学学院迎来了第十届田径运动会。学院王安利院长、院党委万日融副书记、生物科学系主任周云龙老师、生物工程系主任黄儒强老师、全体辅导员老师以及各班班主任共同出席了院运会开幕式。
早上八点，随着嘹亮、轻快的运动员进行曲响起，生命科学学院第十届运动会拉开了序幕。开幕式上，万日融副书记做了重要的致词，随后，裁判员、运动员代表宣誓，在铿锵有力的宣言中，将全体裁判公平无私、尽职尽责的精神流露出来，将运动员们顽强拼搏，奋勇争先的毅力展现出来。最后，王安利院长宣布生命科学学院第十届田径运动会正式开幕。在这次运动会中，我们院学生展现出顽强拼搏的体育精神，在这种精神的'鼓舞下，运动员们竭尽全力，奋勇追赶，全力以赴。即使不能拿到名次，我们也永不言弃，坚持到最后。赛场上有向时间挑战的100米赛跑，有展现力量的实心球和铅球，有团结协助的接力跑……精彩的比赛远远不止这些。经过一天的拼搏，各班级都取得不错的成绩，10工一荣获团体总分第一名；11创新荣获精神文明奖；更可喜的是研究生联队的柯展鸿同学以1。71m的成绩打破了被保持了10年之久的跳高纪录。
有赖于全体团学*的辛勤付出和各班同学们的积极配合，本届田径运动会取得了圆满成功，让我们共同期待明年的运动会，期待同学的更加精彩的表现。祝愿院运会能越办越好，健儿们在校运会上再创辉煌。
大学生三下乡活动通讯稿 11
7月11日——25日的三下乡活动终于随着我们的平安归来而完满结束。总结这半个月的三下乡活动，我真的感触良多。
在这半个月里面，我感到每一个队员都有一个蜕变的过程，无论从工作方法、应急处理、沟通交流……都有着质的飞跃。第一天的手忙脚乱，往后的游刃有余；第一天的不知所措，往后的处变不惊……队员们每一天都在学习，每一天都在提升。
三下乡是一系列活动组成的有机整体，所有活动就像一条链条，环环相扣，密不可分。一个活动的好坏影响着下一个活动的进行。例如，要搞好我们的讲座就一定要在宣传上下重功夫，确保有足够的人知道我们的活动，而且活动还必须要有吸引人的亮点，只有吸引到一定的人到来，我们的活动才能顺利进行下去。
正是由于我们的活动是环环相扣的，所以在整个三下乡活动之前，我们必须要有一个整体的规划。
首先，我们要决定我们活动的方向。结合了我们队员所学的专业和曹江镇的特点我们达成一致的共识——支农。决定我们是向着支农这一方向前进后，我们就要制定我们活动的项目了，经过我们的再三讨论，反复磋商，精心筛选，终于决定了几个活动：摆档摊，调研，讲座，多媒体放映，慰问老人，田间考察……最后就是确定这些活动的具体实施方法了，这步很复杂，很繁琐，但也很重要。要尽可能的考虑更多的细节，考虑得越深入越细致，活动的实施也就越容易。看到我们的策划书由简单的十来页变成厚厚的一叠，我们的工作重心要由书面向实际转移。
为了搞好这次三下乡活动我们做了大量的准备工作：合力起草我们的策划书；联系好当地的领导；到曹江镇实地考察一次；搜集大量相关的资料；购买活动相关的物资……每一项都是极具挑战的，这就要求我们要合理分工，充分发挥每个队员的特长。在我们做好了最充分的准备后，才可以向目的地进发。
在这一系列的活动，我有几个很深的体会：
活动要分工，更要合作
14号的良种下乡活动还未正式开始之时就有一批农民前来咨询取种，为了不让他们久等，我们还是在档摊还未完全准备好就接受他们的咨询与取种，当地农民很热情，我们原定的人手已经不足以一边和农民讲解一边布置摊位了，就在这时候，队长迅速把要去做调查问卷的队员调过来协助我们布置摊位。十来分钟后，布置工作就完成了，在这期间我们的咨询与取种工作一直进行，农民依然热情，摊位前的人流有增无减。团队合作让我们的档摊迎来一个开门红。计划总是赶不上变化，这要求我们学会灵活变通。要灵活分工，也要灵活合作。
良好的沟通技巧能让我们更好的完成任务
在做调查问卷的过程中，一定要保持微笑，语气语速要适当，还有一个要点是要把问卷上的问题用口语表达出来，不要直接把读问题出来，以免令村民的不耐烦，可以的话尽量把做问卷当做是一次谈话，围绕问卷的题目进行谈话，谈话结束问卷题目也就已经记录好了。
当然沟通不局限于和当地村民，还有一个重点就是和我们队员之间，工作之中信息万变，只有加强沟通我们才可以更好的合作，才能更好的互相配合。任务是艰巨的，我们要合作就必须沟通交流，缺乏交流的合作是失败的，加强沟通能减少误解，增强队员间的凝聚力，让我们工作更有效率。
这次三下乡活动让我学到很多很多东西，学到了很多课堂上没有的，这会让我终身受用，三下乡虽然已经结束，但我会谨记着我在里面学到的知识，用这些知识指导我日后的学习、工作和生活。
春节前安全检查通讯稿范文（精选24篇） 12
昨日上午，受阳江市委书记陈小山、市长温湛滨委托，市委副书记、政法委书记黎泽林主持召开春节期间安全生产工作会议，传达省委省*关于春节期间安全工作的指示，部署该市春节期间安全生产工作。会议强调，要高度重视，切实抓好安全生产工作，确保全市人民过一个平安祥和的春节。
会议首先传达了省委省*关于春节期间安全生产的指示，指出要抓好春节期间社会治安管理工作，进行全面排查，做好防控；抓好安全生产工作，排查一切安全隐患，防患于未然；抓好春节期间食品卫生安全；做好矛盾化解工作，依法合理处理好人民群众合法诉求。
针对该市春节期间安全工作，会议强调，各地各相关部门要高度重视，克服麻痹大意思想，把安全工作放在重中之重的.位置；要全面进行安全隐患的排查，增强安全意识并落到实处；要做好春节期间安全管理及防控工作，对节日期间公共场所治安防控、烟花燃放等及早研判，将安全纳入考虑；要掌控信息动态，及时应对安全隐患，做好工矿企业、渔业等生产安全、交通安全和食品卫生安全管理；各县（市、区）要按照属地管理原则，落实人力、财力、物力，迅速部署，开展行动，防控结合，不留死角。
超惊艳的运动会通讯稿范文 13
今天，我和妈妈一起参加了一场别开生面的运动会，在场的所有人都被那浓浓的运动气氛所感染了。我们坐在观众席上看着精彩的比赛。
不知是哪儿传来的消息，说拔河比赛马上就要开始了，我一听赶忙跑下去观看。
叔叔阿姨们个个摩拳擦掌，决心与“敌人”一决高下。“预备！”随着裁判员的哨声，激烈的比赛拉还了帷幕。双方队员握紧绳子，扎着结实的马步，身体向后倾，拼命的拽着绳子。每一个人都使出了吃奶的劲，可绳子还是“咬定青山不放松”，双方进入僵持状态。啦啦队们在一旁齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。加油声呐喊声响彻整个体育场，震耳欲聋。有的人还恨不得上前帮一把，就好象自己在比赛一般。
你看，左方的队员们一个个都睁大了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人，拉着拉着，整个身体差点都谁在了地上。右方也不甘示弱，只听到他们喊加油”便用力一拉，但红布条只移动了一小步，再看，左方那个眼睛瞪得如铜铃一般大的'胖叔叔，也和他的队友们一起使劲的叫：“加油！加油！”那红布条又慢慢的朝左方靠拢了一点。红布条真是一棵墙头草呀！哪边力大往哪边倒。左方的队员们有的已经摔倒了，有的还在用力地拉，坚持了两三分钟，但还是因为有人摔倒了，右方胜利了！右方的运动员们都长长的舒了一口气，与拉拉队们一起欢呼，而左方呢？拉拉队们多上来鼓励他们为他们打气。比赛还在进行中，队员们的气势更猛更高。
通过这次拔河比赛，使我明白了团结力量大的道理，更激励我在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心，我永远也不会忘记这次拔河比赛。
体育运动会的通讯稿范文 14
今日是我校举行隆重而又有代表意义的第3届田径运动会。天空晴朗，阳光明媚，我们的心境就像天气一样好，甭提有多高兴了，时间飞逝，大家热烈的掌声之中，运动会拉开序幕了，校领导和学生代表分别发表演讲，肯定了我校这几年来所取得的令人瞩目的体育成绩。同时宣布第3届田径运动会正式开幕了。全场响起热烈的欢呼声、叫喊声。
比赛开始了，比赛项目共有：跳高。跳远。30米。50米。100米。200米。400米。800米。实心球。垒球……各个项目都设置了男生、女生两组分别进行比赛！钱教师在广播里宣布“请5年级800米的同学到检录处报道”，忽然“啪”的一声枪响，队员们心急如焚的我们向跑800米的'运动员们，一个劲地在那叫喊：“加油、加油……”经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。
忽然，我听见广播里传出广播员宏亮的声音：“请跳远的运动员请到检录处报道，立刻就要举行比赛了。”我心中一阵激动，充满精神地向检录处报道。看着同学们一个个跳出了好成绩，不由得紧张起来，这时候我的心不听使唤的加速的跳了起来轮到我了，第一次助跑时，我使劲挥着手，拼命向前跑去，一看到线就立刻起跳，可能是一下了不习惯，才跳出3.74。第二次起跳时，我更担心了，口中禁不住念叨着：“老天保佑我……”我就往前冲去了，一个飞身，跳了3.88米的成绩。看着自我提高了不少，我顿时充满了信心，耳边忽然响起好朋友们在为我加油，我更是充满斗志，心想：不能辜负了朋友们的期望。我用尽全身力气，向前一跳，居然跳了3.98米。大家看着我一次比一次提高，都热烈地向我祝贺，为我欢呼，我也高兴得跳了起来。
比赛结束了，虽然我累的满身大汗。但我的心里很开心。
颁奖大会开始时，我拿着我付出心血和力量奖章，不一样的我还给五（x）班得了个21分呢！